1.了解真實的自己和意愿。很多人的職場焦慮和失敗來自于錯誤的目標需求，而僅“因為別人有我也要有”的錯誤心態。

　　2.不能以單一的目標，作為生活的最終目標。提倡用一個總體或者系列目標為標準，目標必須同時兼顧生活和工作兩個因素，并且不能沖突。

　　3.相信生活就是職場的“照妖鏡”。很多阻礙職場發展的不良習慣都來自生活，多留意生活的細節，便可鍛煉到平衡能力。

　　4.必須養成規劃生活和管理時間的習慣。

　　5.學習平衡人際關系的能力。除了找個好導師外，還可以多閱讀職場類的書籍。

　　6.養成每天記錄自己職場行為的習慣。通過每個職場事件，來提高自己對事物的認識和提高平衡事情的能力。

（注：肇慶招聘網、肇慶人才網 采集）